Джампинг фитнес - жиросжигающие тренировки для женщин на батутах 
в Сургуте.
ТЦ "Вершина", Генерала Иванова 1
Район ж/д и Ауры, Усольцева, 19  
Сити-центр, Ленина 43;
25 мкр. Югорская 40/1
          г. Сургут, 8-3462-60-83-32
       Скидки до 50% 
Одно занятие от 280 ₽

Минус размер одежды за 12 часов на жиросжигающих тренировках на батутах! 



Бронируй свой батут
Количество мест ограничено
Как проходят тренировки?

Кому подходят занятия на батутах?
Женщинам, которые хотят быть в форме и быстрый результат от занятий.
Женщинам, которые не имеют опыт тренировок и разной весовой категории 
(от 40 до 130 кг)
Женщинам, которым нужны эмоции, энергетика на тренировке и мотивация от тренера на занятии.
Преимущества занятий 
джампинг фитнес
для женщин
Всего за месяц можно похудеть на 3-6 кг без изменений в питании, а с изменениями до 10 кг за месяц
За 60 минут тренировки сжигается 
до 1000 ккал
Заниматься на батутах можно с разным весом до 130 кг. Тренер индивидуально на занятии подбирает нагрузку, упражнения, сложность и интенсивность под каждого клиента и Вам будут комфортно заниматься
Тренировки являются безопасными, так как батут амортизирует ударную нагрузку.
Занятия снижают нагрузку на суставы и позвоночник до 80% по сравнению с бегом, аэробикой и степ аэробикой
На этой тренировке происходи ускорение метаболизма за счет того, что работа происходит  в разных режимах (низком, среднем и высокоинтенсивном режиме работы) и включаются все типы мышечных волокон (окислительные, гликолитические и окислительно-гликолитические)
На тренировке прорабатываются практически все мышечные группы начиная от крупных (мышцы бедра, ягодиц, спины, пресса) и заканчивая более мелкими мышцами - мышцами-стабилизаторами, которые на обычных тренировках практически не включаются в работу
Занятия корректируют осанку, не позволяя сутулиться. 
Также батут обладает не устойчивой поверхностью, что дополнительно подключает в работу мелкие мышцы-стабилизаторы и повышает эффективность тренировки. 
Укрепление сердечно-сосудистой системы и улучшение кровообращения.
Повышение выносливости. 
Развитие вестибулярного аппарата. Укрепление опорно-двигательного аппарат
Адреса фитнес-клубов
Мы работаем с пн.- пят. 9:00 до 20:00, сб. вс. с 9:00 до 18:00
Занятия проходят в каждой локации утром, днем и вечером и в выходные дни
Центральный район
Главный офис
ТЦ "Вершина", Генерала Иванова 1Калининград, ул. Карла Маркса, 1
Район ж/д и ТЦ "Аура"
Усольцева, 19.
Зеленый дом (вход справа от центрально подъезда на против леса)
Центральный район
Ленина 43 
ТЦ "Сити-центр" (2 этаж)
25 мкр.
25 мкр. Югорская 40/1
Создано на